O Jejum proporciona novas experiências e tem um efeito terapêutico para o corpo e para a alma.
É verdade que as medidas do coronavírus já nos levam a um extremo de renúncia. Porém, um renunciar consciente, por exemplo, a três dias de comida (bebendo-se só sumos ou por exemplo, caldo de galinha) ou limitar a comida a alimentos vegetarianos durante algum tempo, podem levar-nos a consciências transcendentais e também fortalecer o sentimento de autoeficácia. Isto naturalmente num contexto de vida na superabundância!
A leveza de corpo e espírito podem até criar um sentimento de euforia e libertação porque os sentidos ficam mais afinados e experimenta-se tudo mais intensivamente.
Os psicólogos aconselham a fazer-se jejum só numa altura de estabilidade mental. Por vezes bastaria andar a pé, em vez de usar o automóvel para se deslocar na localidade. Importante são novas experiências a adquirir sem grande compromisso e sem dar importância relevante às sereias. Tudo pode ajudar a criar espaço, para lá do existir, que possibilite um entendimento de vida também na perspectiva espiritual.
A Quaresma (1) Cristã de 40 dias começa na Quarta-feira de Cinzas e termina na Páscoa. A tradição da quaresma remonta ao Novo Testamento onde se relata que após Jesus ter sido baptizado no Jordão, Ele se retirou num ambiente deserto para 40 dias de oração e jejum.
António da Cunha Duarte Justo
Nota em Pegadas do Tempo, https://antonio-justo.eu/?p=6372
(1) TEMPO DE FITNESS PARA CORPO E ALMA: https://antonio-justo.eu/?tag=quaresma + TEMPO DE JEJUM DE ILUMINAÇÃO: https://antonio-justo.eu/?p=4668&cpage=1 + QUARESMA: https://bomdia.eu/quaresma/ + Também há vida depois do Carnaval: https://www.jornaluniao.com.br/noticias/artigos/tambem-ha-vida-depois-do-carnaval-quarta-feira-de-cinzas-inicia-a-quaresma-2016-02-10/ +
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